Seleccionar el par de zapatillas es crucial si desea mejorar su desempeño en la pista y disminuir los riesgos de lesiones de rodilla, pie y tobillo. Hay un montón de corredores hoy que adquirir lesiones simplemente porque no escoger a la par de su formación. Dicho esto, aquí están algunos consejos de insider en elegir el par de zapatos de los deportes que ayudarán a mejorar su rendimiento y reducir al mínimo los riesgos de lesiones.
Comprar en tiendas especializadas - en lugar de ir a cualquier tienda que vende zapatos deportivos, cabeza directamente a una tienda de especialidad que se centra en zapatillas. Tiendas de especialidad tienen miembros de personal experto que no sólo son capaces de guiarle en el proceso de selección, pero son capaces de sugerir los pares correctos para satisfacer sus necesidades de funcionamiento.
Pruebe varios tipos de zapatillas - probablemente te das cuenta de que hay un buen número de marcas de zapatos de los deportes hoy. No sólo centrarse en una sola marca, pero probar tantas marcas como pueda para aumentar tus posibilidades de encontrar realmente el par correcto para usted. Si el almacén de especialidad lo permite, lleve el par de zapatos y correr con él durante unos minutos. De esta manera, podrás tener una sensación de la pareja que está pensando en comprar antes de realmente pagar. Si usted está comprando en línea, asegúrese de que leer comentarios y opiniones de otros compradores en línea que han comprado y probado el producto que usted está mirando.
Elija el tipo de derecho - zapatillas todo puede parecer lo mismo, pero realmente se categorizan diferente según el ajuste. Hoy, fabricantes de diseño zapatillas según los tipos de tres pies que tiene la gente. Generalmente, hay el peso ligero, la categoría neutral, el control de movimiento y el tipo de estabilidad de zapatillas.
Verificación de defectos - uno de los errores más comunes en personas que al comprar un par de zapatillas no está comprobando lo que han comprado por defectos. Simples defectos tales como paquetes de aire parcialmente desinflado en un zapato pueden realmente afectar a su rendimiento e incluso hacerle llegar herido mientras se está ejecutando. Cuando estás en la compra de la tienda, poner al par en una superficie nivelada para verificar si los dos zapatos son incluso. También es bueno buscar las diferencias entre los zapatos de derecha e izquierdas. Siempre hacer esto para asegurarse de que lo que estás comprando no tiene defectos alguno.
Si usted está comprando zapatos hombres o mujeres, mantenga siempre estos consejos de insider en mente para que se te acaban con la pareja perfecta.